ベビーマッサージ教室
十河コミュニティセンターでは、首がすわったくらいから、1歳6ヶ月くらいまでの赤ちゃんと保護者を対象に、ベビーマッサージ教室を開催しています。
講師に体力メンテナンス協会産後ケアアンバサダーの木内ひとみ先生をお迎えし、毎回楽しく活動しています。木内先生からはお子さんへのマッサージだけでなく、腰痛やむくみが気になるなどママ自身の体調不良も聞き取り、ママのためのセルフマッサージも教えて頂いています!
ママのための時間中は、保健委員会のボランティア協力を頂き、赤ちゃんたちはママから少し離れて玩具で遊んだりしています。
ママ同士の交流や情報交換の場にもなるといいですね！参加希望の方はお気軽に十河コミュニティセンターまでお問い合わせください♪