3世代クリスマス会
3世代クリスマス会、今年は十河元気会の皆さんと一緒に
楽しいひとときを過ごしましょう♪
①12月19日土曜日11:00~12:30先着10名
②12月20日日曜日11:00~12:30先着10名
場所:十河コミュニティセンター
昼食:サンドイッチ(自己負担金180円)
★クリスマスケーキプレゼント!
サンタの衣装など大歓迎です。
対象:幼児から小学生まで(幼児は保護者同伴でお願いします)
※検温、手指消毒、マスク着用にご協力ください。
楽しいクリスマスを迎えましょう
お申し込みは、
十河コミュニティセンター(087-848-0166)まで
11/27(金)十河地区社会福祉協議会主催いきいきふれあいサロン
11/27(金)十河地区社会福祉協議会主催いきいきふれあいサロンは、セルフお灸体験でした。
日本セルフお灸協会の松本先生のご指導で、自宅で気軽にできる台座お灸をいろいろ試してみました^_^
あのツボも、このツボもお灸しないと!先生のとてもわかりやすい説明で、お灸がとても身近になったひとときでした^_^おやつの灸まんもいい仕事してました笑
参加された方の中にはお灸=叱られた時に、やいとをすえられるという折檻のイメージの方もいらっしゃったのですが、簡単にツボを温めてほんのりきもちいい、思ったより熱くない、ということでびっくりされていました。
肩こりや冷え、イライラなど、身体の不調を日常的にセルフお灸で改善していけたら、とてもいいですね。
最近では、香りがするもの、煙が出ないものもあるようで、選んだり自宅でのひとときが楽しくなりそうです^_^
次回12/25ありす体操教室は満席、
1月のサロンはお休みします。